Découvrez la cuisine des protéines végétales avec Emilie

Super expérience avec Emilie qui nous a beaucoup appris en terme de nutrition, comment améliorer son apport en fibres, en protéines, quels aliments en contiennent le plus, plein d’astuces pour « mieux manger » et de manières plus équilibrées… l’atelier de cuisine était agréable par son petit comité, c’était très convivial et Emilie a bien pris le temps de tout nous expliquer en détail et de répondre à chacune de nos questions de la manière la plus complète et précise possible. Merci pour tout, je recommande !! 👏

Merci beaucoup Émilie pour cette expérience qui m'a permise d'apprendre un certain nombre de chose sur les protéines et de mettre en pratique avec cet atelier.

très bon atelier, riche en info et partages. Le nombre limité de participants favorise d'autant plus l'expérience!

3h30 passées en tout petit comité : nous n’étions que deux à écouter les principes et les conseils de cuisine ! C’était un cadre idéal pour en apprendre beaucoup sur le fonctionnement de notre corps et poser toutes les questions nécessaires à la compréhension de nos besoins nutritifs. La mise en pratique par la préparation de plats simples et délicieux était également très précieuse, merci !

Très bel atelier de cuisine des protéines végétales. De vrais conseils, des recettes applicables sans effort ni noeud dans la tête. Emilie sait de quoi elle parle. Une vraie découverte enrichissante et gourmande !

Super atelier ! Emilie donne pleins de conseils et recettes. Dégustation à la fin un délice. Emplacement au top au pied de la gare.