Apprenez à gérer votre glycémie et à réaliser des gourmandises saines avec Emilie

L'atelier était très intéressant avec plusieurs recettes et astuces à facilement intégrer dans son quotidien. Le tout dans la bonne humeur!

Merci Emilie pour toutes ces informations utiles et claires, ainsi que pour l’ambiance conviviale et bienveillante.😃 Même si certaines recettes ne m’ont pas convaincue gustativement, j’ai pu appliquer des choses dans d’autres recettes à la maison 😇

Atelier sur le sucre très intéressant et interactif explications simples et limpides atelier pâtisserie amusant et très bon merci Emilie de ta bonne humeur et ton professionnalisme a refaire

Super atelier! Le but : connaître les alternatives au sucre :vaste programme ! Conseils didactiques d'abord puis ensuite mise en pratique en cuisine ,4 recettes , dans la joie et la bonne humeur ! sous le regard toujours souriant d’Émilie . Je suis repartie avec plein de conseils et également avec quelques unes de nos créations Merci

Franchement super atelier ! J’ai appris plein de choses, à la fois concrètes et faciles à appliquer. Les recettes sont originales (et vraiment bonnes), la partie théorie/nutrition hyper intéressante, on repart avec plein de ressources et de clés pour mieux comprendre comment fonctionne notre corps. Je ne m’attendais pas à autant de contenu – c’est bien plus qu’un simple atelier de cuisine. Merci Émilie.

Atelier très convivial et aussi très instructif. Emilie nous a proposé des alternatives au sucre "classique" à très faible indice glycémique. Nous avons réalisé des recettes à la fois bonnes et faciles. Je recommande fortement !