Découvrez la cuisine intuitive de saison avec Sandie

Laissez les saisons inspirer votre cuisine en compagnie de Sandie !

Celle-ci vous ouvre les portes de son atelier, où vous aurez le privilège de confectionner des plats savoureux à travers une cuisine intuitive.

Dès votre arrivée, vous serez accueilli chaleureusement par l'experte passionnée, qui prendra le temps de vous introduire aux fondamentaux de la cuisine de santé et aux principes de base de la nutrition.

Vous découvrirez ensuite les techniques de cuisson à basse température, parfaites pour préserver les nutriments essentiels.

Sandie vous guidera dans l'exploration des produits de saison qu'elle aura soigneusement sélectionnés sur le marché. Vous apprendrez à travailler ces ingrédients frais et à concevoir des recettes délicieuses. Ensemble, vous dégusterez chaque ingrédient pour affiner vos papilles avant de poser les bases de votre recette.

Puis, place à la pratique ! Libérez votre créativité culinaire en confectionnant vos plats en fonction des ingrédients disponibles. L'atelier se conclura par une dégustation de vos créations.

Au terme de l'atelier, vous repartirez avec de nouvelles connaissances et des idées de recettes à recréer chez vous !